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La Moringa es una planta nativa del norte de India, la cual también crece en otras regiones tropicales y sub-tropicales como Asia y Africa. Los beneficios de la moringa para la salud son incontables. Esta planta es muy conocida por su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan …
Desde hace unas semanas, me he dado a la tarea de recorrer algunos museos virtuales con mis hijos. En vista de que decidimos implementar el modelo de la escuela en casa (homeschooling), visitar estos museos de manera virtual ha sido de gran ayuda para complementar lo aprendido durante la semana …
¡Hola! Hoy quiero traerles esta deliciosa receta de salmón al horno muy saludable y fácil de preparar. El salmón es una fuente de proteína fantástica con un contenido menor de grasas saturadas que el de las carnes rojas, lo que lo hace muy atractivo a la hora de llevar una …
Los espárragos verdes al horno son un acompañamiento fácil y rápido. Son muy fáciles de preparar y puedes servirlo con pescado, carnes blancas ó carnes rojas. ¡Guárdalo en Pinterest! Los espárragos son uno de mis vegetales favoritos y me gusta prepararlos frecuentemente cuando están en temporada. Los espárragos verdes al …
Muchos limpiadores comerciales contienen toxinas innecesarias. Y yo en lo personal me siento mejor utilizando un limpiador casero multiusos por todos los rincones de mi casa. Durante varios años he utilizado vinagre en la rutina diaria de limpieza, ya que además de ser un producto seguro también es económico. ¡Guárdalo …
Debido a que el coronavirus (COVID-19) ha impactado a muchas comunidades alrededor del mundo, muchas personas se han preguntado cómo aumentar las defensas y mejorar el sistema inmune. Es por ello que hoy te quiero contar acerca de 10 alimentos para mejorar tu sistema inmune. Existe evidencia de que la …
¡Guárdalo en Pinterest! Son incontables los beneficios y propiedades de la cúrcuma. Esta planta originaria del sudeste asiático, es conocida como especia aromática y se utiliza para dar un toque de color y sabor a los platos. Sus compuestos fitoquímicos, le confieren a esta planta importantes propiedades medicinales. Desde el …
Los huevos endiablados ó huevos rellenos (deviled eggs), son un elemento básico siempre presente en la mesa de aperitivos en Estados Unidos. Los orígenes de este plato se remontan a la antigua Roma. Los huevos se hervían, se condimentaban con salsas picantes y se servían al comienzo de una comida …
¿Te has preguntado cómo establecer conversaciones con tus hijos después de un largo día en la escuela?. ¿Cómo te fue hoy? Esta es la típica frase que muchos de nosotros lanzamos a nuestros hijos como si fuera una flecha apuntando hacia el objetivo. Una frase de cuatro palabras que en …
Si alguna vez te has preguntado cómo preparar pan de maíz sin gluten, te cuento que esta es una excelente receta. Y lo mejor es que es muy fácil y rápida. Si nunca lo has probado, te puedo asegurar que cuando lo hagas, vas a querer comer más. Guárdalo en …
